Lorsquevous arrivez aux toilettes, fermez toutes les portes, même celles où il y’a personne. Les immeubles de bureaux ont souvent des toilettes dans un couloir complètement séparé, du coup vous allez souvent avoir plusieurs portes entre vous Lappareil uro génitale féminin est une porte d’entrée facile pour les germes. Toutefois, avec une urinette pisse debout, son sexe reste éloigné, comme celui d’un homme, des sources pathogènes possibles. Encore, pour devoir se déshabiller dans un wc public, une femme doit souvent faire une queue interminable. Hors, il n’est pas agréable d’attendre son tour devant la porte d GoGirlest la façon de faire face à une salle de bain bondée, dégoûtante, lointaine ou inexistante. Il est un dispositif de la miction femme (parfois appelé FUD) qui vous permet d’uriner debout. Il est soigné. Il est discret. Il est hygiénique. GoGirl est facile à utiliser. Il suffit de tenir GoGirl contre votre corps, formant un joint. Xm4T. En randonnée, il est important de boire. Mais quand tu bois beaucoup, il faut faire pipi plus souvent. Alors, comment faire ? Les non-initiés pourraient me dire Qu'est-ce qu'il peut y avoir de plus simple ? Tu te caches derrière un arbre ou un buisson, tu fais ce que tu as à faire, puis voilà, tu rejoins le groupe ! ». D'accord... Disons que ça c'est le niveau 1 de ton Diplôme de Pisseur Initié en Secteur Sauvage PISS ». Avec ce petit niveau, il est probable que tu survives dans la plupart des situations, mais pas toutes. Le but de cet article est de vous aider à comprendre les dangers potentiels de cette activité et de vous donner quelques exemples pour vous amener à un niveau supérieur d'aptitude. Sans établir un protocole précis, nous voulons vous faire adopter des gestes qui pourraient vous sauver la vie. A la fin de cette lecture, vous pourrez mieux faire pipi, plus en sécurité, et plus sereinement. Commençons... Bien analyser la situation pour ne pas tomber dans le piège des faux amis » linguistiques Vous savez déjà qu'un bon nombre des guides de La Balaguère sont des espagnols. Ils parlent tous couramment le français mais ne sont pas à l’abri d'une petite erreur linguistique. Sachez que le verbe pisar » en espagnol veut dire placer/mettre le pied » ou marcher dessus ». Donc quand vous êtes sur une section d'escalade un peu délicate et votre guide signale un emplacement avec le doigt en vous disant avec son accent espagnol super sexy eh, Frrrançoisé, il faut pisser là ! » ça ne veut PAS dire forcément qu'il faut uriner à cet endroit. En plus de rendre le rocher glissant pour ceux qui suivent, ça pue et ce n'est pas élégant de faire ça devant tout le monde. Si vous allez faire pipi hors piste », toujours le dire à un autre membre du groupe Personne n'est à l'abri d'un accident. J'ai déjà eu de nombreux cas dans mes groupes où, à la fin d'une pause, je compte les participants et je trouve qu'il en manque un. Quelqu'un a vu Marie-Claude ? » je demande. Personne ne sait où elle est, mais son sac à dos est là. Elle a dû partir faire pipi » dit quelqu'un. Elle reviendra tout à l'heure je suppose. » Quinze minutes plus tard je me dis que Marie-Claude a un gros problème urinaire mais cela ne me concerne pas. Trente minutes plus tard, je lance une expédition de recherche organisée avec quatre groupes de balayage de quatre personnes chacun. Chaque capitaine de groupe est équipé avec des jumelles et deux rouleaux de papier toilette. Quarante-cinq minutes plus tard, Marie-Claude est retrouvée dans un bosquet 2km plus loin à l'ouest. Heureusement elle n'a rien. Elle explique que pendant qu'elle soulageait sa vessie elle a vu un lapin et elle a essayé de le photographier. C'est là qu'elle a perdu un peu le sens de l'orientation et qu'elle ne savait plus si le chemin se trouvait à sa gauche ou à sa droite. Choisir soigneusement l'emplacement de votre soulagement et étudier le terrain La plupart du temps, quand on est dans la nature on peut faire ses besoins quasiment partout. Mises à part les considérations environnementales, écologiques et hygiéniques il ne faut jamais uriner à proximité des tentes ou carrément dans le névé où vous allez recueillir de la neige pour la faire fondre et ensuite cuisiner, c'est plutôt une question de pudeur. Pourtant, sur certains terrains il faut prendre ses précautions. C'est le cas, par exemple, dans le désert des Bardenas, où le fait de mouiller un bout de terrain friable sous vos pieds pourrait déclencher un effondrement. Votre guide porte toujours une corde dans son sac à dos, mais une bonne lecture du terrain pourrait vous épargner la honte d'être remonté à la surface depuis le fond d'un trou avec le pantalon en bas des chevilles. On peut aussi appliquer le même principe de la fragilité du terrain à la montagne hivernale. Par exemple, il est fortement déconseillé de faire pipi sur les corniches de neige et les lacs glacés sauf autorisation du guide, bien sûr. Évaluer la force et la direction du vent avant de vous lancer Un jour très venté mais sec, j'étais en train de profiter de la vue du sommet avec mon groupe quand on a senti quelques gouttes tomber. C'était bizarre parce qu'il n'y avait pas de nuage à l'horizon. Cherchant à comprendre cette anomalie, j'ai regardé un peu autour et j'ai trouvé la source de notre petite douchette – un membre du groupe un homme était juste en contrebas du sommet en train de pisser face au vent, s'aspergeant lui-même ainsi que tous les autres. Je lui ai fait connaître son erreur mais je n'ai rien dit aux autres. Ne jamais baisser sa garde, même pour une tâche simple a priori Un jour de beau temps sur le Tour du Mont Perdu, on arrive au Port Neuf de Pinède et on fait une pause avant d'entamer la descente. Une dame m'informe qu'elle veut aller faire pipi et je dis qu'il n'y a aucun souci. Pendant 30 minutes je suis engagé dans une conversation sur la géologie du coin avec plusieurs autres membres du groupe. C'est une conversation très pertinente car il s'agit de l'action de l'eau sur nos massifs pyrénéens. Tout d'un coup, on réalise que la dame n'est pas revenue de sa mission. Alors qu'on était sur le point d'aller la chercher, elle réapparaît avec une petite blessure à la tête. Elle nous explique qu'elle a choisi les gros éboulis pour aller se soulager et qu'elle est tombée, finissant les fesses en l'air et la tête coincée entre deux gros rochers. Je suppose que des fesses sont faciles à repérer depuis un hélico de secours, mais ce n'est pas la façon la plus élégante pour en faire un tour à bord. Profiter du pipi de l'autre Quelque chose est très frustrant pour le guide c'est quand il faut arrêter le groupe de 15 personnes 15 fois pour soulager 15 vessies différentes. Il y a Jean-Pierre qui veut s'arrêter, donc on attend quelques minutes. On réamorce la marche et 30 secondes plus tard c'est le tour de Jean-Martin. Et ainsi 15 fois jusqu'au tour de Marie-Françoise. C'est à ce moment-là que Jean-Pierre a de nouveau besoin d'aller aux toilettes. Franchement, c'est embêtant ! Alors, je ne vous demande pas d'aller tous faire un grand pipi groupé La Balaguère, c'est chaque pas nous rapproche » mais quand même..., mais ce serait bien de profiter de la pause pipi de l'autre pour faire quelque chose d'utile enlever une couche car vous avez trop chaud, remettre une couche car vous avez trop froid, chercher ses lunettes de soleil au fond du sac, mettre la crème solaire, manger un petit bout, boire quelques gorgées pour recharger votre vessie pour plus tard, raconter une histoire, refaire son sac à dos, poser un pansement sur votre ampoule du pied gauche, prier, critiquer le guide, critiquer Jean-Pierre... quelque chose !. Perdre la honte sur terrain ouvert technique avancée Vous seriez peut-être surpris de le savoir mais quand vous faites pipi, personne n'essaye de vous repérer avec des jumelles. On ne fait pas non plus de photographies. C'est à dire que ce n'est pas nécessaire de faire plusieurs kilomètres juste pour être derrière un arbre. Bien sûr, je suis un homme, et pour nous l'affaire est beaucoup plus pratique ! Mais croyez-moi, quand vous êtes un homme et vous vous trouvez dans un groupe 100% féminin d'alpinistes aguerries munies de piolets et d'autres objets tranchants, vous n'avez pas envie de regarder non plus quand il y en a une qui crie ne regardez pas, je fais pipiiiii !!! ». Utiliser les nouvelles technologies et improviser Dans certaines situations difficiles, et comme j'ai une vessie très faible, j'ai recours à ma bouteille. Je l'ai acheté pour 1 Euro dans un supermarché et sur le côté est inscrit le message Jamais sans ma Bouteille ! ». Cette technique n'est pas géniale apparemment pour les femmes. C'est pour cette raison que je me permets de vous donner la recommandation d'une amie alpiniste le She-Pee ». C'est un appareil qui emploie des principes mécaniques pour permettre aux femmes d'uriner... comme les hommes. C'est à dire, debout ! Une petite recherche sur Internet vous permettra de trouver ces dispositifs futuristes et vous en faire livrer. En plus, ce n'est pas cher du tout. S'entraîner pour se perfectionner Essayez de faire pipi plusieurs fois par jour et de vous mettre dans des situations compromettantes pour tester vos limites et vos ressources. Comme on dit en anglais Practice makes Perfect ! ». Autres articles Le métier d’accompagnateur en montagne Accompagnateur en Montagne AEM voilà un métier qui fait rêver ! Parcourir les sentiers et les cimes à longueur d’année ; faire partager la passion de la nature et du milieu montagnard à des marcheurs urbains ébahis ; quel plus beau métier imaginer ? Mais attention, c'est un métier difficile, qui n’a pas d’horaires, peu de jours de congés, et qui est saisonnier, donc facilement précaire. Un métier qui demande de nombreuses qualités et de hautes valeurs morales. Un métier, enfin, qui doit être porté par la passion du partage ! 10 conseils pour une randonnée réussie avec des enfants Passer du temps dehors est essentiel au développement des enfants, quoi de mieux que la nature, un terrain de jeu amusant, sain, varié et gratuit. La randonnée est donc un excellent moyen de les aider à apprécier toute la beauté et l'aventure qu'offre le monde de la nature, mais aussi de partager en famille des moments magiques, et de se créer de jolis souvenirs. Voici quelques conseils pour une première randonnée réussie et qui leur donnera sans nul doute envie de renouveler l'expérience. Comment faire une bonne » photo de paysage – Nos 3 conseils On ne vous apprendra rien en vous disant que la lumière est essentielle en photo et qu'elle influencera en grande partie la qualité d’une image, et c'est d'autant plus vrai lorsqu'il s'agit de photo de paysage. Quelle femme ne s’est pas retrouvée avec une envie pressante, désemparée, frustrée de ne pouvoir se soulager où bon lui semble comme ces messieurs. Et quoi de plus dégradant que de devoir s’accroupir derrière un arbre sans pouvoir jamais s’assurer que personne n’aura vue sur notre derrière et que nos bottes resteront au sec, pour sûr ? GoGirl, ce petit entonnoir en silicone médical distribué par la société Youpee permet aux femmes de soulager leur vessie en tous lieux et en toutes circonstances en gardant la position debout. J’ai testé pour vous, un peu partout Aux toilettes, J’ai trouvé mon GoGirl dans ma boite aux lettres alors que je rentrais chez moi. Comme d’habitude, le seul fait de tourner la clef dans la serrure de ma porte d’entrée a provoqué une irrésistible pression sur ma vessie. C’était l’occasion rêvée de tester mon nouveau joujou. Je déballe en urgence l’engin logé dans son petit étui rose. Le premier essai, je l’avoue, n’était pas très serein. J’avais très peur de baptiser mon pantalon. J’y suis donc allée piano piano. A ma grande surprise, aucun dommages collatéraux. Seul mon front était trempé… de sueur. Youpee ! Le GoGirl fonctionne parfaitement et je vais pouvoir m’en donner à cœur joie. Je commence à lister mentalement les lieux dans lesquels il pourrait m’être utile dans la nature, dans les toilettes publiques où la propreté n’est pas toujours au rendez-vous, puis, je rince mon instrument à l’eau et au savon et le range consciencieusement dans son étui. Dans les bois, J’ai tout de suite voulu réitérer l’expérience grandeur nature et donné rendez-vous à un ami dans les bois. Lui est doté d’un appareil qu’il utilise depuis 35 ans, il a donc l’avantage. Galant, il me laisse choisir l’arbre. Puis m’assène de conseils pratiques se méfier du vent venant de face, le choisir plutôt de fesses. J’ai beaucoup bu pour être prête et la pression » est à son comble. Malheureusement, les crises de fou rire auront raison de mon agilité, et, mon instrument mal disposé, me laisse avec un pantalon humide. Mais, je ne désespère pas. La prochaine fois, j’essayerai dans l’intimité. Entre filles, Enfin, je propose à une amie photographe et amoureuse des grands espaces, Mayoke, de se joindre à moi pour une séance photo glamour après qu’elle ait elle aussi validé le GoGirl. Elle est très enthousiaste. Cette amoureuse de la liberté y voit un outil très pratique, presque ludique pour se soulager où et quand bon lui semble. Et c’est côte à côte que nous tentons » d’écrire pour la toute première fois nos prénoms dans la neige en lettres dorées. L'urinoir de poche Waypi man de Medintim permet aux hommes d'uriner lorsque l'accès aux toilettes est restreint voire inexistant. Avec le Waypi, les hommes peuvent faire pipi en voiture pendant de longs trajets de manière sûre et hygiénique. L'urinoir de poche convient aux jeunes hommes, aux personnes âgées et aux personnes handicapées. L'urinoir de poche se transporte facilement et se glisse discrètement dans la poche de votre pantalon grâce à sa boite de rangement. L'extrémité du Waypi est plus large que d'autres urinoirs de poche évitant ainsi des débordements ou des éclaboussures. Waypi man est une solution idéale pour les hommes en surpoids qui ne peuvent accéder à leur pénis lors de la miction. Il vous permet de guider le pénis et le jet vers les toilettes. Il apporte également un soutien aux personnes handicapées qui rencontrent des difficultés pour uriner. Les hommes souffrant d'hypospadias avec un micropénis, un pénis rétractés ou un pénis courbé Maladie de La Peyronie peuvent avoir des difficultés lors de la miction, les obligeant à s'asseoir pour uriner. Le Waypi man offre une solution confortable et sûre pour les hommes qui souhaitent uriner debout.